Витамин Д је један од најважнијих микронутријената за људско здравље, а ипак многи људи не знају колико је заправо битан. Често се повезује само са […]
Природни извори витамина Д
Док већина витамина улази у организам искључиво преко исхране, витамин Д је јединствен — наше тело га може производити само. Али, за то је неопходан […]
Знаци и симптоми недостатка витамина Д
Недостатак витамина Д је један од најчешћих нутритивних проблема у савременом свету — а да многи тога нису ни свесни. Симптоми се често развијају полако, […]
Како проверити ниво витамина Д и када се обратити лекару
Упркос све већој свести о важности витамина Д, многи људи не знају колики је њихов тренутни ниво. Једини поуздан начин да се то утврди је […]